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高中生如何集中注意力
1、坐姿要正：正确的坐姿发安宁，可以有效激活大脑，从而有助于集中注意力。
2、从抑制外部分离入手：平时有时被一些外界声音、环境、外界的活动等分心，可以给自己设定一个安静的学习环境，减少多余的分心因素。
3、发挥醒脑作用：可以喝点咖啡、茶叶或清晨锻炼等来调动身体状态，给大脑以良好的激活，帮助集中注意力。
4、想象力丰富：可以尝试一些利用想象力来学习，如朗读课文、视觉化理解、唱诗歌等，利用不同形式学习去帮助自己集中注意力。
总结：以上是编辑：【李木各】整理及AI智能原创关于《高中生如何集中注意力
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