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女人情商低的表现怎样提升自己的情商
1. 注重言行:要控制好自己的言行,不要随意地轻率性地表达自己的情绪,做一个足够坚强的人,遇到困难的时候永远不要放弃改变自己的命运。
2. 学习讲理:要以理服人, 所以要掌握有效的沟通技巧,运用合理的提问、论证、解释、概括和其他沟通技巧,让他人能够理解你的想法,同时也能理解他人。
3. 加强观察力:要增强观察力,好好观察别人的语言、行为、心理活动,非常清楚地知道你自己以及他人当下的情绪变化。这样你会更好地分辨对错,也能提高情商。
4. 耐心:情商也取决于表达技巧,要耐心倾听对方,不要急功近利, 同时使用肢体语言去表达,举一反三、画龙点睛,增强他人理解你的技巧。
5. 坚持练习:情商不是一朝一夕就能提高的,得克服多年积累的习惯,需要一定的花费,坚持不懈地练习倾听技巧,调整心态,支撑自信,常常思考,慢慢地改变自己,这样才能有效提升情商。
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