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高三学生克服紧张心理的方法二(怎样消除高三学生紧张焦虑情绪)

时间:2023/7/15 5:50:01 编辑:福途教育 标签:高考

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    高三学生克服紧张心理的方法二(怎样消除高三学生紧张焦虑情绪)

    高三学生克服紧张心理的方法二

    2.实施乐观的思维

    高三学生生活太过强调自我期望,在学习上和生活中,总是不断给自己设定更高的目标,最终重复的担忧、焦虑,会让人失去信心,进而化紧张状况,此时需要学会从乐观的角度来看待问题,这样可以提高学生对事情处理的能力,学习效率也会明显提高。因此,建议高三学生要争取开启一种乐观的生活态度,用乐观的面对生活状况。

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