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适合高三学生补脑抗疲劳的食物推荐
1. 冰激凌：冰激凌有清凉、轻爽、美味、满足饥渴的特色，而且能够提供身体各类维他命、脂肪酸、蛋白质等营养物质，对于保持大脑处于良好状态发挥的有利作用，可以作为抗疲劳的有效营养。
2. 强壮饮料：运动后喝一杯强壮饮料可以有效抵御身心疲劳，这类饮料中含有的钠、碳水化合物、糖及维他命等，能够迅速补充体力和意志，而且还有助于缓解学习压力，是最适合高三学生补脑抗疲劳的食物。
3. 水果捞：水果搭配可以提供必需的营养，而且在补充维生素等营养物质的同时，还能提供大量的细胞氧气，协助改善记忆能力和免疫能力，很适合高三学生补脑抗疲劳的食物。
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