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高三如何合理的安排时间
高三,以考试为中心,学习是一种艰苦的过程,因此在安排时间时应该遵守以下几点:
一、科学安排学习的时间,尽量把每天的学习时间控制在7小时以内,不能长时间学习,平衡学习负荷和休息时间,每天保留至少1小时的活动时间,多活动休息时间。
二、每天固定好学习时间,每天上学结束后要开始正式学习,比如晚上8点前开始学习;也可以在上面休息和看书娱乐一下,不要过分投入学习,把学习当做自然而然的事情去做。
三、每天安排学习内容,坚持完成任务,要合理和安排学习时间,分配精力;这里要根据自己的实际情况制定,一般能力较弱的同学可以安排3-4个学科,能力较强的可以安排6-7个学科,可以把重点放在考试模拟内容和历年真题练习上,留出一定的时间跟据自己情况做一些重点复习;
四、有条理的安排课外活动,比如英语四、六级考试,运动及其它文体活动;平时要针对课业效果,有规划的参加活动,参加活动之前要有自己的规划;
五、养成良好的学习习惯,及时调整学习节奏,总结学习方法,扩大知识面。
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