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家长如何给高中生减压怎样从容应对考试(家长如何给高三学生减压)

时间:2023/7/12 8:07:37 编辑:福途教育 标签:高考

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    家长如何给高中生减压怎样从容应对考试?

    1、给予耐心和关爱:要耐心地去陪伴孩子,在孩子承受不了考试压力时,以温和体贴的语气安慰孩子安慰,表达关爱,帮助孩子消弭考试压力;

    2、多听孩子发牢骚:让孩子有安全感、有可肯定的地方,反复让孩子讲一讲自己的心里话,及时地给予安慰、理清思维,分析孩子的学习和情绪变化;

    3、帮助孩子形成健康的学习习惯:支持孩子自律、规划学习计划,不要将孩子拉着望着,应给予孩子必要的自主学习空间;

    4、制定适应性的计划:应结合孩子的兴趣、能力及目标,制定出科学、适应性的计划,给予孩子有弹性的学习空间,鼓励孩子勇敢地去尝试;

    5、平时多看书、多练习:书中如有可能,尽早帮孩子挑选相应的书籍,根据不同的考试内容,提早准备一些非正式的考试,或者让孩子多阅读一些与考试内容相关的书籍,帮助孩子获得更多的实践练习,从而缓解考试压力。

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