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学中国舞的好处
1. 锻炼身体：中国舞是一项需要对身体配合度非常高的舞蹈，它能够帮助强调手的协调，改善腰部和胯部的活动，锻炼腿部肌肉，扩展胸部，提高苗条的舞姿，燃烧脂肪，改善体态。
2. 增强自信心：学习中国舞，可以增强你的自信心，通过不断的完成舞蹈动作，有助于提高自信心。
3. 培养耐力：中国舞的律动性较强，需要持之以恒的训练，这样可以培养舞者的耐力，让其在保持持久的舞步美感的同时，加强舞者的耐力修养。
4. 激发热情：中国舞的用意，在于将你的内在的热情激发到外在，这种热情向外放射，有助于你更好地去体验和掌握舞蹈节拍、动作以及精神追求。
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