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上课打瞌睡喝什么可以清醒
1.咖啡:咖啡因有超强的刺激作用,可以帮助你清醒,但也不要滥喝。
2.抹茶:抹茶具有强大的刺激力,可以提神醒脑。
3.柚香茶:柚香茶有侧卧茶的性质,可以改善疲劳和液循环,也能帮助你保持清醒。
4.鸡蛋:可以吃一个鸡蛋,快速补充维生素和营养,改善身体状况。
5.蔬菜汁:用新鲜蔬菜做汁可以补充维生素和抗氧化剂,让你更清醒。
6.冰水:在上课之前,可以喝一杯冰水,起到刺激作用,帮助你清醒。
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