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如何调整高考应试心态
1.坚持信念，坚定兴趣和努力：信仰自己，坚定对学习的兴趣和努力，相信取得好成绩是最后的快乐。
2.调整情绪，积极心态：保持冷静，以乐观的态度去面对学习，能够消除心理压力。
3.克服压力，调整考试心态：调整考试心态，重新建立一种考试模式，把考试作为一种自己需要调整的机会和挑战。
4.特别安排，改变应试模式：专门安排时间和精力，改变应试模式，在备考之外多陪伴家人，聚会，管理时间，让自己多运动，是促进调整心态的好方法。
5.定期评估，修正原则：勤奋学习，定期评估学习，进一步从实践中找到各类考试的答案，修正学习的原则，提升效能。
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