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20道抑郁测试题判断自己是否抑郁
1、曾经有过失落、灰心的感觉?
2、常把工作方面的失败归咎于自己?
3、情绪容易陷于低落?
4、が总是闷闷不乐,面部表情黯淡无神?
5、依赖安眠药物以睡眠?
6、失眠是常态?
7、经常感到憔悴无力?
8、对未来失去希望?
9、对往昔生活失去兴趣?
10、觉得自己比别人更加无能?
11、工作效率低,总是有一种事无跋扈的感觉?
12、容易烦躁和发怒?
13、哭泣,而无波有涛的情绪?
14、传统的消遣和兴致都缺乏?
15、拒绝与人交往或朋友聚会?
16、自责,产生灰心、孤立感?
17、自杀念头加重?
18、消极应付别人和事情?
19、食欲减少,体重骤减?
20、伴随着严重焦虑或恐惧?
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