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上课走神怎么做
1、在课堂上经常积极思考,鼓励自己发挥自己的活力,不要让自己过于疲劳。
2、找到自己喜欢的学习方式,比如找到自己喜欢的课程,做一些利用自己喜欢的课程学习的计划,以帮助自己集中精力。
3、在上课前将自己的思维集中在课程内容上,不要把注意力放到外界分散事物上。
4、多结合生活,把课堂上的知识联系到实践,能有效地避免走神的情况。
5、尝试用多种娱乐的活动把学习时间和娱乐的时间拼在一起,在学习之余放松自己,避免长时间的单一学习。
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