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心理健康自我评价范文参考
1、心理自我评价:综合来讲,我的心理状态是不错的,不管是在日常生活中,还是在做决定和承受压力时,我总是能够保持冷静,下决心,有激情地去实现我的独立生活。从表现上来看,我一般情绪稳定,看待事物也比较客观,让我有足够的能力去解决生活中的小烦恼和困难。
2、期望:同样,我希望能够更加健康的去掌握自己的情绪,不让它们影响我的正常生活。为此,我会继续学习一些心理学技巧,培养自己的思考能力,尽可能地把所有情绪抑制到极限,让它们不会影响我做出更好的决定。也希望能够接受更多心理治疗,拓宽我的眼界和想法,让我更加理智和克制地处理自己和外部事物。
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