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九个方法增强记忆力过目不忘记忆力训练
1、重复法:反复读写、听说某项知识或事实,以加强记忆。
2、精讲法:通过详尽的讲述,争取把某项知识或事实说清楚。
3、归纳法:把同类使物归纳为一类,这样可以将一堆杂的知识结构化,使记忆更有逻辑性和条理性,并可以能够联想获取未掌握的知识。
4、联想法:利用“联想”把学习的知识“织”在本身所熟悉的知识网络中,以增强知识的意义,加深印象,便于记忆。
5、歌唱法:把知识重要的点内容歌唱出来,或用歌曲方式记忆,有助于培养长期记忆能力和增强记忆力。
6、影像法:想象某项知识或事实代表的影像,比如细节内容,数字内容。
7、游戏化法:可以利用问答游戏或拼图等互动性的形式激发学习的兴趣,以增强记忆效果。
8、随身记忆法:练习随身携带着要记忆的知识,例如小纸片、手机笔记本等等。
9、创意法:通过创造不同的情景记忆,运用到实际情景及表演这些知识学习时,可以有效帮助记忆。
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