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高三如何摆脱暗恋困扰如何停止单相思
1、努力述出你对冷静思考和自然而然的了解所有心理之间积极相处的需求。认真坚持下去，这能帮你提升自信心，摆脱“单相思”的困扰。
2、及时找朋友玩，把全部心力都放在朋友身上，把对方逐渐融入你的生活，好好去体会身边朋友带来的乐趣与影响，有一种值得安心的感觉。
3、及时将自己的想法表达出来，就把自己的重心放在学习分析和提高能力上，如努力参加活动，把更多的兴趣放在学习上，从而丰富和减少暗恋对你的影响。
4、应当学会放下对暗恋对象的思念，睁开眼睛看到现实，应当多去思考暗恋的特点，它的不利影响。同时，在尝试及抗拒暗恋的过程中要多听取他人的建议，打起精神强迎接新的挑战，勇于面对新的生活挑战。
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