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高三考试如何克服考前紧张
1、要做好充分的准备：高三考试准备应该提前计划，要抓紧学习时间，做好充分的复习，把知识点按小节、篇章、科目分析出来，做好复习计划，重点复习难点，多预习一些较新题型，仔细复习反复练习，注意错题记录及分析，这样提高复习效率，熟悉考试题型，安排有系统有条理地把握考试的核心内容，体现每一科的特点，充分应用背诵、记忆技巧等复习方法，做好全面的备战准备。
2、保持乐观正向的心态：考前紧张心态会影响考试态度，此时应多交流学习心得、抒发感情，调整心情，形成积极向上的乐观态度，主动乐观地去面对考试，改变原来思想观念中紧张不安的思维定势，学习任务不要太繁重，努力在学习中领悟经验，不要把自己贴上太多考前压力而紧张，在考前可以多给自己充足睡眠，以便于调整心理和提升文化成绩。
3、在考前积极复习：考前复习提升被动学习知识掌握能力，此时注意克服拖延的毛病，积极复习、反复训练，学习时要注意收获和把握关键点，不要一览无余，也不要一窍不通，特别注意错题记录，做好归纳分析工作，当碰到无法理解的问题时，及时寻求老师或朋友的帮助，做到全面耦合系统地复习，建立考前攻克项目，做到明确可行、根据实际及时调整。
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