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人缘的人有哪些特征如何处理人际关系
1. 特征：
(1) 表现出内向，缺乏交流热情和交际意识；
(2) 容易逃避或拒绝与他人交往；
(3) 工作态度混，没有自信，容易因为一点小事而懊恼和发怒；
(4) 沟通乏力，总是感到不被理解，对自己很挑剔；
(5) 容易被杂念搞得神经紧张，易生气容易放弃。
2. 处理人际关系：
(1) 鼓励及时表达自己的感受和想法：及时向亲朋好友表达自己的看法和感受，让他们多一点理解你的机会；
(2) 加强社会能力：多参与社交活动，结交朋友，加强社会经验；
(3) 学会客观评价自己：及时反思自己的行为，学会从客观的角度来看待自己，学会宽恕自己的缺点；
(4) 多了解他人的心理特点：发现他人言行的立场和观点，学会从他人的角度思考问题，增加自己的交际技巧；
(5) 调节自身情绪：多运动，学习放松技巧，如瑜伽、冥想、禅定等，以缓解压力。
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